Knöchelbandagen bieten Stabilität und unterstützen bei Verletzungen im Knöchelbereich
Knöchelbandagen werden bei einer Vielzahl von Sportarten zur Prävention (Vorbeugung) und zur Regeneration nach Verletzungen eingesetzt. Verletzungen im Bereich des Knöchelgelenkes treten sehr häufig auf. Oftmals ist dies auf äußere Einflüsse wie Bodengegebenheiten oder auch Einwirkung von Gegenspieleren zurückzuführen.
Ein Umknicken (bzw. verstauchen) ist im Bereich des Knöchels noch eine leichte Verletzungsform. Oftmals sind die Folgen hierbei eine leichte Ergussbildung. Häufig treten jedoch auch Verletzungen der Bandstrukturen auf. Hierbei können sich die Bänder im Sprunggelenk dehnen, angerissen sein oder im schlimmsten Fall komplett gerissen sein. Diese Verletzungen bedingen zwangsläufig eine längere Auszeit beim Sport. Durch gezielte therapeutische Maßnahmen und den Einsatz von Knöchelbandagen kann man diese Auszeit jedoch deutlich verkürzen.
Schnelle Rehabilitation durch den Einsatz von Knöchelbandagen
In der Therapie setzt man die sogenannte PECH Regel an. In der frühen Phase unterstützen Knöchelbandagen die Therapie nach einer Verletzung. Durch den Einsatz stabilisiert und schont man das Knöchelgelenk und schafft es schneller wieder seine sportliche Aktivität aufzunehmen. Auch psychologisch unterstützen die Knöchelbandagen den Träger, da dieser ein deutlich höheres Sicherheitsgefühl empfindet. Je nach Verletzung sollte man bewusst auf die Stabiliserungseigenschaften achten. Gerade bei Bänderissen und Bandrupturen sollte man das Sprunggelenk seitlich deutlich stabilisieren. Klassische Bandagenkonstruktionen unterstützen und stabilisieren nur leicht, dies sollte man auf jeden Fall bei der Auswahl und im Rahmen der Therapie beachten. Zusätzlich zur Bandage sollte man auch nöch Kälte einsetzetzen um die Regeneration zu unterstützen. Neben den Knöchelbandagen gibt es auch noch Knöchelorthesen, welche bei schwerwiegenden Verletzungen im Bereich des Knöchelgelenkes eingesetzt werden.
zu den klassichen Fussbandagen
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