Rückenschutz im Sport
Wenn der Rücken schmerzt ist das häufig auf eine verspannte Muskulatur zurückzuführen. Diese Schmerzen können aufgrund von schwacher Rücken- und Bauchmuskulatur entstehen, aber auch durch falsche Körperhaltung. Ein Rückenschutz beeinflusst die Haltung des Rückens positiv. Er entlordosiert, d.h. er unterstützt die Aufrichtung der Lendenwirbelsäule. Besonders beim Sitzen unterstützt ein Rückenschutz die aufrechte Haltung. Aber auch beim Sport und in der Freizeit hilft ein Rückenschutz schmerzhafte Bewegungen zu vermeiden und unterstützt den Sportler sich „rückengesund zu bewegen“.
Den richtigen Rückenschutz auswählen
Zur Vorbeugung vor Verletzungen empfehlen wir einen Rückenschutz mit geringen Stabilitätseigenschaften. Das heißt ohne zusätzliche Stabilisierungsstäbe. Solltest Du jedoch Sportarten wie Gewichtheben, Krafttraining oder Body-Building ausüben, dann wähle einen stabilen Rückenschutz, dessen Material unelastischer ist und bei dem bereits stabilisierende Elemente eingearbeitet sind.
Wie sollte ein Rückenschutz beschaffen sein?
Der Rückenschutz sollte sich gut an die Form Deiner Lenden-Hüft,- Bauchregion anpassen und darf auf keinen Fall am Bauch oder am Rücken abstehen, da er sonst nicht die gewünschte Wirkung erzielt. Ideal ist es, wenn das Material des Rückenschutzes elastisch ist. Bei einigen Modellen ist auch ein Pelotte (Kissen) eingearbeitet. Diese stimuliert Deine Lendenwirbelsäulenmuskulatur. Besonders auf die Verarbeitung solltest Du achten, Nähte und Klettmaterialien sollten von hoher Qualität sein, damit Du lang Freude an Deinem Rückenschutz hast. Wir empfehlen sehr gern die Produkte von LP-Support. Zudem darf ein Rückenschutz die Atmung der Haut nicht zu stark einschränken. Idealerweise ist das Material atmungsaktiv und leitet Feuchtigkeit nach außen ab.
Rückenschutz im Onlineshop kaufen
Unser Onlineshop ist auf Schützer und Bandagen, insbesondere auf eine große Auswahl and Rückenschutz Produkten spezialisiert. Für jedes Produkt findest Du eine umfassende Beschreibung, die Dir die Auswahl erleichtert. Solltest Du Dich nicht ohne unsere Beratung für einen Rückenschutz entscheiden können, dann steht Dir auch unser Kundenservice zur Verfügung. Innerhalb von 1-2 Tagen ist der bestellte Rückenschutz bei Dir zu Haus. Wir würden uns sehr freuen wenn Du Dich für Rückenschutz aus unserem Shop entscheiden würdest.
